先看三種療癒方式的差異
想安靜休息，可以從臼井靈氣開始
臼井靈氣適合想暫時放下思緒、在安靜空間裡休息的人。過程會先確認身體接觸界線，再以輕柔接觸或不接觸的方式陪伴。
了解台北臼井靈氣療癒喜歡聲音與振動，可以選頌缽療癒
頌缽療癒透過聲音與振動，把注意力帶回身體。妳不需要會冥想，也不必追求特別感受；節奏與音量可以依當下狀態調整。
了解台北一對一頌缽療癒想細緻聆聽身體，可以認識頭薦骨共振
生物動能頭薦骨共振以著衣、輕柔接觸的方式進行，不以按壓或矯正為目的。過程尊重身體自己的節奏，也尊重妳隨時調整或暫停的選擇。
了解台北生物動能頭薦骨共振A GENTLE START
還是不知道怎麼選，也沒有關係
可以先私訊描述妳最近的狀態、喜不喜歡聲音，以及希望被陪伴的方式。Bowa 會先做簡短需求確認，陪妳找一個不勉強自己的起點。